整形外科 李兆翔醫師部落格

威塑 vs. 健身  威塑 讓人人都能擁有六塊肌線條
Make a perfect shape

        現代型男們多因工作時間繁忙而忽略了身材的保持，往往到了關鍵時刻才有自覺，不然就是練了許久也不見成效。隨著醫美的發達，新的體雕科技 - 威塑，不論是二頭肌、胸肌、腹肌還是人魚線都不再是夢想，輕輕鬆鬆打造健美身材。

Q：男性健身最難練及最想練的部位?
A： 根據統計，最難練的部位第一名是『腹部』。大多人想要告別大肚男，但美食、澱粉難防，且長期坐辦公室，更是容易累積脂肪在肚子，別說要擁有巧克力，製冰盒般的腹肌，連小腹平坦都是遙不可及的夢想。

        最難練的部位第二名『胸部』。胸部是健身的人最普遍想擁有的，也是大多數人接觸健身最會先開始執行段練的部位，以及最想練的部位第1名。

        最難練部位第三名『手臂』。因手臂外露，所以是最顯見，最容易被人看見的部位，也因此僅次於胸部，成為男性最想段練的部份第2名。

Q：男性健身普遍遇到的問題?
A：沒有運動時間：台灣普遍工時長，下班後又有應酬場，一有時間也想好好休息，真的很難提起勁走進健身房，相對很難練到想加強的部位。

習慣難養成：健身需要持之以恆，需要長時間、規律的運動刺激肌群，才會增大肌群段鍊出線條，但持續運動習慣對繁忙的現代人，是非常難陪養的。

觀念姿勢錯誤：雖然有加入健身房，但若非用高額費用請私人教練，通常大家都是自已摸索，也因此常造成運動觀念以及姿勢不正確。發生事倍功半的運動效果，常常練的筋疲力盡，但肌肉卻沒有顯著成長。更糟的是姿勢錯誤還會造成運動傷害，使得很多人想健身，但卻在半途遇到瓶頸，或沒有成就感而放棄。

Q：如何能在短時間內擁有全身性的肌肉線條?
A：男性愛美意識抬頭，國內外男藝人炒作，也因此女性審美觀已從瘦弱花美男改成喜歡精壯或有肌肉，讓人有安全感的男生。4D VAER威塑體雕是屬於雕塑身形肌肉，而不只是以往大家以為的單純抽脂瘦身。威塑協助有健身習慣的人達到想要的肌肉線條，再以健身的方式繼續保持完美的體態，或是讓久動卻瘦不下來的人，先以威塑達到標準身材後，再勤以配合健身快速鍛鍊出好身材。

Q：威塑的部位有限制嗎?
A：威塑在每個健身者在乎的部位幾乎都可以協助達成，例如男生最重視的胸肌、腹肌、人魚線、二頭肌等，都可利用威塑讓難以練成的線條完成。

>> 你知道二頭肌是男性健身最難練的部位前三名嗎?
>> 想擁有完美的肌肉線條除了持之以恆的健身外，還有其他方法嗎?
>> 或是你還在煩惱練了許久都沒成效的背肌和二頭肌嗎?

        佳醫美人診所推出新的體雕技術-4D VASER 威塑 脂雕，搭配健身雙管齊下的效果，讓你完成難以練成的線條，享受健美身材不再是夢。

(內容摘自於Men's Uno 男性生活雜誌2012年Dec vol.160)

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