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李兆翔醫師 – 秋冬寒冷飲食不控制 小心脂肪堆積胖一圈

入秋冬後，天氣逐漸變得寒冷，體溫下降會增加食慾，免不了的會透過高熱量食物取暖，滿足口慾；若再加上冬令進補、聖誕節及跨年等年底節慶活動，秋冬季節往往是最容易讓身形失控的時節，也讓一整年下來的努力瘦身的成果毀於一旦。

 
↑ 進入秋冬季節，若飲食習慣稍不留意，脂肪很容易囤積於下半身，如腹部、大腿內外側。

身形雕塑整形   抽脂補脂是主要項目

女性由於先天體質的關係，再加上久坐且若又缺乏運動習慣，容易造成下半身如腹部、馬鞍臀及大腿的脂肪囤積。面對身形曲線的問題，醫美手術可以區分為侵入式及非侵入式療程去做改善，侵入式療程如抽脂手術及VASER威塑超音波抽脂。抽脂手術雖有傷口、且有恢復期問題，一般約2-4周；但因為能有效的減少脂肪細胞，與非侵入療程相較，能較快感受到術後效果。

而非侵入式療程如Ultrashape歐萃學聚焦超音波體雕、Velashap薇拉芭比體雕等，沒有恢復期的問題，透過體外減少並自身代謝遭破壞的脂肪細胞，達到瘦身及雕塑的效果；但因為身體代謝與體質有關，術後效果需較耐心的等待。

甚麼人適合抽脂手術！？

什麼人適合抽脂手術？整形外科醫師會依據客人脂肪量、皮膚鬆弛程度、脂肪型態與位置深度、及整體的身形比例來做決定。如有的人肥胖部位出現橘皮問題，就比較推薦能同時使皮膚緊實的VASER威塑超音波抽脂手術，若肥胖問題不是因為脂肪，而是皮膚較為鬆弛則建議以CPT電波拉皮療程進行肌膚的緊緻後再行評估。因此，手術前與醫師充分的溝通並了解適合自己的方式是很重要的步驟。

進入秋冬，抽脂手術的門診諮詢及治療可以感受到明顯的增加，原因在於術後恢復階段，不少客人擔心會有腫脹水腫問題，及必須穿著塑身衣，因次透過衣物的掩飾、且不易流汗悶熱，外觀上較不易讓人察覺。任何醫美療程一定要再搭配運動及飲食控制雙管齊下，讓術後效果長久相伴。

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