狂嗑海鮮補鋅 女想豐胸隆乳反胖8公斤
東森新聞- 2012年12月28日 上午10:33




        天氣冷,不少人愛吃火鍋,還有女生聽信網路謠言,以為海鮮鍋富含鋅,吃了能豐胸,連續三個月,每個禮拜吃三次,沒想到胸部沒變大,反而胖了一大圈,醫師就說,其實攝取鋅,根本沒辦法豐胸,反而火鍋吃太多,又是喝湯,又吃一堆火鍋料,身材很容易橫向發展。

        海鮮鍋業者:「湯頭要鮮甜,首先要放蛤蜊,然後再放蝦子。」滿滿的火鍋料,主角是海鮮,湯頭才清甜,又是放蝦,又是放螃蟹,超豐盛,就是看準海鮮熱量比較低,好多女生都愛。

        有女生愛吃蛤蜊,以為海鮮富含鋅,可以讓胸部變豐滿,沒想到連吃三個月,上半身還沒長,先胖下半身,整形科醫師李兆翔:「在幾個月之內,該豐滿的地方沒豐滿,但體重一下就增加七、八公斤,吃這個海鮮,對我們例如說想要胸部想要豐滿的人,其實並沒有臨床上很明顯的效果。」

        說穿了,鋅在豐胸這檔事上,沒太大作用,營養師也說,海鮮鋅含量不低,5顆蚵仔就有8毫克鋅,100克螃蟹肉也有7毫克,另外蝦子、蛤蜊都富含鋅,但一般成 人,建議一天攝取量15毫克就夠了,吃多對身體沒幫助,而且,海鮮屬於高普林食物,痛風患者不適合吃太多。如果每天把火鍋當飯吃,又是肉,又是餃子,旁邊 的配菜吃不停,肥肉當然就會爬上身。


狂嗑海鮮補鋅 女想豐胸隆乳反胖8公斤


感謝東森新聞採訪李翔醫師照,資料出處: http://tw.news.yahoo.com/%e7%8b%82%e5%97%91%e6%b5%b7%e9%ae%ae%e8%a3%9c%e9%8b%85-%e5%a5%b3%e6%83%b3%e8%b1%90%e8%83%b8%e5%8f%8d%e8%83%968%e5%85%ac%e6%96%a4-023338641.html


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